Gå til produktoplysninger
1 af 1

Turbulenz

Stenalderkost for sportsfolk

Stenalderkost for sportsfolk

Normalpris 99,95 DKK
Normalpris Udsalgspris 99,95 DKK
Udsalg Udsolgt
Inklusive skat.

Detaljer

Forfatter: Loren Cordain, Joe Friel

Format: Paperback

Sprog: Dansk

ISBN: 9788792910776

Højde: 205 mm

Bredde: 135 mm

Antal sider: 0

Udgivelsesdato:

Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise. 

Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyrker en anden form for sport, er dette vejen til toppræstation. 

Bogen giver dig opskriften på, hvordan dine spisetidspunkter kan forbedre dine præstationer, hvordan succesfulde atleter spiser op til specifikke sportsgrene, og hvordan du i løbet af få uger kan forbedre dit helbred på langt sigt. 

Desuden får du serveret alle hemmelighederne fra stenalde- ren, som vil give dig vigtige konkurrencefordele. 

LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost. 

JOE FRIEL er en anerkendt amerikansk elitetræner i cykling og triatlon. 
Se komplette oplysninger