Exlibirs Media
Kaloriesmart
Kaloriesmart
Normalpris
249,95 DKK
Normalpris
Udsalgspris
249,95 DKK
Stykpris
pr.
Inklusive skat.
Tilgængelighed for afhentning kunne ikke indlæses
Detaljer
Detaljer
Forfatter: Annie Erfass
Format: Hardback
Sprog: Dansk
ISBN: 9788771421682
Højde: 254 mm
Bredde: 200 mm
Antal sider: 160
Udgivelsesdato:
Uanset om dig mål er at skabe nogle sunde rutiner i dagligdagen, at nå et bestemt vægtmål eller blot at lave nogle gode og enkle måltider, så er denne bog noget for dig. Den gør livet nemmere med et væld af lækre opskrifter.Fra cremet trøffelpasta i weekenden til hurtig one pot-gratin til ugens madkasser, eller måske proteinbarer med saltkaramel til efter træningen, cheesecake-grød til morgenmad eller lækre choko-hapsere, havregrynskugler eller biskvi til kaffen?
Kaloriesmart handler om sund kost uden forbud. Bogen gør det nemt at optimere dit kalorieindtag uden at give afkald på al den gode mad, som du elsker, uden at gå på kompromis med smag og portionsstørrelser, og uden besvær og løftede pegefingre – Det skal være nemt at have det godt!
Annie Erfass er uddannet diætist og hun inspirerer dagligt hundredtusindvis til en sund levevis på de sociale medier. I denne bog giver hun dig nogle af sine bedste tip og 80 opskrifter med angivelse af kalorier til både hverdag og weekend.
